Bullet Journal · Tankar och Filosofi

The Bullet Journal Method

Så fort jag hade chansen köpte jag boken "The Bullet Journal Method" av Ryder Carroll, skaparen av bullet journal-systemet. Just nu lägger jag upp citat från boken och hur de påminner mig om min personliga resa genom depression och utveckling till den person jag är och vill vara. Idag tänkte jag dela med mig lite… Fortsätt läsa The Bullet Journal Method

Annonser
Bullet Journal · Tips

När en slutar BuJo fungera och hur du kan komma på banan igen

Jag har sett att runt om i Bullet Journal gemenskapen finns en oro för vad du ska göra när en bullet journal "inte fungerar längre". Man vill inte förstöra det man redan gjort genom att bara köra på, man vill inte börja om i en ny bok bara för att och man vill inte riktigt… Fortsätt läsa När en slutar BuJo fungera och hur du kan komma på banan igen

Böcker · Lifestyle design · Självutveckling · Tips

Kärlekens språk – kommunicera så dina närmsta förstår

"Upptäck kärlekens fem språk" är lätt en av de böcker som personligen har gjort mest skillnad för mig på kort tid och är en enkel guide som förbättrat hur jag visar familj, vänner och min man att jag bryr mig. En stor del av det jag vill utvecklas inom är kommunikation, mer specifikt hur jag kommunicerar med… Fortsätt läsa Kärlekens språk – kommunicera så dina närmsta förstår

Drömmar · Inspiration · Lifestyle design · Mål · Utveckling

Det tredje kvartalet 2018 – så har det gått!

Vi har gått förbi den nionde månaden och det tredje kvartalet är nu avslutat! Allt går enligt planerna för mig och min planering har faktiskt gått över förväntan! Jag tänkte gå igenom lite av de saker som rör sig i rätt riktning. Jag har valt mindre prylar och mer livskvalitet genom att bjuda in saker… Fortsätt läsa Det tredje kvartalet 2018 – så har det gått!

Inspiration · Lifestyle design · Självutveckling · Tips

Hjärnstark – om att hitta ny motivation till träning

Boken "Hjärnstark" av Anders Hansen har varit inspirationen till mitt senaste uppslag i min bullet journal. Jag har aldrig läst en bok som förklarar populärvetenskapligt så bra alla hälsoeffekter som motion kan ha på själva hjärnan, hur den påverkar vår personlighet, vår stresshantering och vårt välmående; alla saker jag är intresserad av att påverka positivt. Det… Fortsätt läsa Hjärnstark – om att hitta ny motivation till träning

Bullet Journal · Lifestyle design · Mål · Tankar och Filosofi · Tips

Få ut det mesta av din budget – mina bästa tips

Att ha en givande budget som leder dig dit du vill kan vara den viktigaste delen av din månadsplanering. Att bara hålla koll på sina utgifter räcker inte för att verkligen nå sina mål om de är många, breda eller stora. Hur ska man tänka för att få plats med allt men också kunna spara… Fortsätt läsa Få ut det mesta av din budget – mina bästa tips

Okategoriserade

En månad av reflektion – Self care challenge

Jag rekommenderar alla att ibland ta en paus och bara reflektera. I augusti månad blev jag inspirerad och har deltagit i Bullet Journal utmaningen från BoHo-Berry; temat var "self-care" och jag har reflekterat över vad precis det, att ta hand om sig själv, innebär för just mig. Det är inte alltid jag är med i… Fortsätt läsa En månad av reflektion – Self care challenge